リンパマッサージについて

ルムは韓国式あかすりのサービスを提供しています。あかすりは老廃物の排出を促し、リンパマッサージを終えたような爽快感が味わえます。このリンパマッサージについて、ご紹介いたします。

リンパマッサージとは

老廃物や体内に不必要なものをリンパの流れに沿って排出させる健康法です。セルフマッサージや美容にも用いられます。リンパの流れが悪くなると、近年男性にも多い冷え、むくみ、疲労に関係してきます。疲労や運動不足で筋肉の働きが落ちると、リンパ液の流れも滞ってしまいます。そのためリンパの流れにそって優しく流すリンパマッサージは、新陳代謝を助け血行を良くするといわれています。

リンパマッサージの流れ

リンパの流れにそって流すようにマッサージを行いますので、体を温めた後に行うと効果が期待出来ます。一般的には鎖骨部分から円を描くように行い、顎や耳などの顔、脇や腕とマッサージしていきます。リンパ節を意識して鎖骨から遠くに向かうように行われます。

韓国式あかすりでは専用のタオルを使用します。そしてリンパマッサージを行いながら、同時に肌表面の角質も取り除きます。それにより代謝が活発になり、リンパ液もスムーズに流れるようになるのです。ちなみに、韓国の銭湯にはあかすり機があります。そのため韓国人は、肌がきれいな人が多いといわれています。

リンパマッサージの注意点

皮膚に湿疹がある場合や通院中、リンパマッサージは控えてください。また食後や飲酒後もリンパマッサージは行えません。事前に体を温め、お水を1杯飲むとリンパ液が流れやすくなります。

ルムは神奈川県の相模原市にある、リラクゼーション韓国式あかすり店です。最寄り駅は横浜線橋本駅になります。お近くの相模大野、町田、厚木、八王子からのお客様も通っています。韓国式あかすりや角質トリートメント以外にも、全身マッサージ、顔パックなどのサービスもコースごとにご用意しています。